냉면의 계절이 돌아와서 여기저기 검색을 해 보았다. 왠지 냉면 전문점은 사람들이 많을 것 같아서 일반 식당 중에서 맛이 괜찮다고 입 소문이 난 가게 위주로 찾아보았다. 그러던 중 문득 냉면 칼로리가 생각이 났다. 냉면의 종류와 육수와 면을 만드는 방법에 따라서 칼로리는 다르겠지만, 대략적으로 어느 정도 인지 찾아보았다.  냉면 칼로리 물냉면 1인분(한 그릇 - 800g) 기준으로 약 552 칼로리였다. 비빔냉면의 경우 1인분(한 그릇 - 550g)에 623 칼로리였다. 이를 중량 100g 기준으로 살펴보면  물냉면은 69칼로리, 비빔냉면은 113 칼로리 정도였다. 이 수치는 우리가 잘 알고 있는 고열량 음식인 짬뽕(100g 당 - 69칼로리) 보다 높은 수치이다. 이렇게 냉면 칼로리가 궁금했던 이유는 면..

맛있는 음식을 먹을 때 느끼는 특유의 행복감이 있습니다. 이는 배를 채우는 포만감을 제외하고, 거기서 느끼는 소소한 행복이 있다는 점입니다. 그 소소한 행복이 무엇이냐면 어떤 목표를 이루었을 때 느끼는 감정과는 다른, 일상에서 오는 작지만 진정한 기쁨과 만족감이 바로 소소한 행복이라고 할 수 있습니다.  사람들은 이를 '소확행'이라고 부르곤 합니다. 소소하게 우리 일상에서 채워가는 미니멀 행복이라고 할 수 있습니다. 저는 바로 맛있는 음식을 먹을 때 소소하게 그 감정을 느낍니다. 그중에서 제가 좋아하는 음식은 '고기'입니다. 흔히 하는 말인데 제가 좋아하는 고기에 대한 명언입니다. ' 저기압 일 땐 고기 앞으로, 고기 앞에는 모두 평등하다, 인생은 고기서 고기다, 오늘 먹을 고기를 내일로 미루지 마라 '..

조기폐차 지원은 노후자동차에서 발생하는 매연을 줄여 시민의 건강을 보호하기 위함입니다. 2024년에는 대기오염 저감을 위해 노후 경유차의 조기 폐차를 지원하는 정부 사업이 진행되고 있습니다.  폐차하는 차량의 배출가스 등급, 총중량, 소유자의 소득 수준에 따라 지원받는 금액이 달라지니, 신청 전에 꼭 확인하시기 바랍니다. 2024년 노후 경유차 조기폐차 지원사업의 신청 방법 온라인 신청, 우편신청, 방문 신청이 있습니다.1. 조기폐차 지원금 2024 신청하기 1) 온라인 신청 ① 자동차배출가스 누리집에서 온라인으로 신청하시면 됩니다. 이때 로그인을 하려면 회원가입을 해야 됩니다. 모든 약관에 동의를 하시고 ' 가입하기' 버튼을 누릅니다. 그리고 '휴대폰 인증'을 통해서 본인인증을 한 다음 개인정보 사항을..

식물을 키우는데 필요한 것 중 하나가 식물영양제입니다. 오늘은 식물영양제와 살균체, 살충제까지 가능한 '병해충싹 식물약' 추천해 볼까 합니다. 식물영양제 '병해충싹 식물약'을 구매한 이유는 영양과 벌레 때문이었습니다. 점점 집에 있는 화분에 슬슬 벌레가 끼고, 식물 상태가 좋지 않아서 영양제를 주려고 합니다.  창가에 있는 다육이 화분을 거실로 들여놓았습니다. 어머니께서 신경을 좀 쓰시게 할 요량으로 식물약을 사 왔습니다. 벌레나 곰팡이는 없는 것 같은데, 혹시 몰라서 균과 충을 예방하는 제품을 온라인으로 주문했습니다. 어머니의 수고를 덜어주는 효과를 누렸으면 합니다. 사용 설명서를 보니, 식물약을 사용하기 전에 10회 이상 흔들어서 사용하라고 했습니다. 무엇보다 좋았던 점은 유통기한기 제조일부터 3년이..