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건강기능식품을 먹어본 일이 없었는데,
이제는 빼놓지 않고 챙겨먹고 있다.
아주 오래 전 일이지만,
한때 시력이 2.0까지 나왔었다.
시험을 볼 때면 옆 사람 답안지에
마킹한 번호까지 보였었다.
그러던 시력이 이제 1.0으로 내려왔고,
한 쪽 눈은 0.8 ~ 9까지 떨어졌다.
지인의 소개로 눈 건강에 도움을 주는
더순수렛츠미 플래티넘 루테인
오메가3 비타민D 를 구매했다.
네이버 쇼핑에서
더순수렛츠미 플래티넘 루테인
오메가3를 검색하니까
가격대가 천차별로 나왔다.
구매하기 전에 내가 먹을 양과
기간을 정해 놓아야만이
헤매지 않고 구매를 할 수 있다.
처음에는 친구들이 챙겨먹었던
비타민, 오메가3를 왜 먹는지
이해가 되지 않았다.
밥 잘 먹고, 운동 꾸준히 해주면
건강에는 문제가 없다고 생각했다.
그랬던 내가 이 약을 샀다.ㅠㅠ
평소 건강에는 자신이 있었는데
벌써 노화를 걱정할 나이가 되었다.
시력저하는 물론이고, 음주 후 회복하는
몸 상태도 여전과 많이 달라졌다.
뱃살이 계속 나오면서 지방간과
혈압 수치마저 올라가고 있었다.
이래서는 안 되겠다 싶어서
일주일에 3번 정도 운동을 시작했다.
1시간 정도 걷는 운동이었다.
비가 오는 날이면 줄넘기를 했다.
몇 년 전 다이어트할 때 방법이다.
시작한 지 한 달 정도밖에 되지 않아서
이렇다 할 효과는 아직 없지만,
체력이 예전 같지 않았다.
플래티넘 루테인 오메가3 비타민D
외에도 같은 건강식품 영양제를
2가지나 더 구매를 했다.
벌써부터 건강기능식품에
의존을 하다니. 진작했어야 했나??
내가 구매한 양은 4개월 치다.
1박스 30개씩 들어있는데
하루에 1알만 먹으면 되었다.
과섭취를 하면 피부가 황색으로
변할 수 있다는 안내가 있었다.
알레르기 체질은 주의 요망.
크기는 한 가락 마디 하나 정도
2cm 남짓 될 것 같다.
생각보다 알약이 제법 컸다.
저 만한 것을 목으로 삼키다니.
설마 목에 걸리는 일은 없겠지
다른 약과 같이 먹기는 조금
부담스러운 알약의 크기였다.
의약품이 아니기 때문에 이 약을
먹는다고 질병이 낫는 것은 아니다.
더순수렛츠미 플래티넘
루테인 오메가3 비타민D는
건강기능식품으로 평소에
하루에 1알씩 꾸준히 먹어주면
피로한 눈 건강을 회복시켜 주고,
혈행 개선에 도움을 줄 수 있다고 한다.
내 몸 건강을 위해서 먹어보자.